Smoothie Cremoso de Banana, Aveia e Iogurte Natural
Um smoothie espesso e refrescante, ideal para o lanche da manhã. Combina a cremosidade do iogurte natural com a doçura da banana e a textura nutritiva da aveia, resultando em uma bebida rica em fibras e proteínas.
- Tempo: 5 min
- Porções: 1
Fonte: mrcook.app
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Ingredientes
- Iogurte Natural Integral
- Banana madura
- Aveia em flocos finos
- Água gelada
- colher de chá de Mel ou adoçante
- Uma pitada de Canela em pó