軽めのランチにも、おもてなしにも！暑い夏もさっぱり食べやすいそばいなり

材料

• 冷凍そば 1玉
• いなり寿司用揚げ 5枚
• めんつゆ 大さじ1弱
• おろししょうが お好み
• 冷凍きざみおくら 適量
• うずらの卵 適量
• 納豆 適量
• 冷凍とろろ 適量
• カニカマ 適量
• 万能ネギ 適量