Ryba na parze
Gotowanie ryby na parze jest prostym, wygodnym i zdrowym rozwiązaniem, które pozwala szybko przygotować pyszny obiad lub lekką, pożywną kolację. W ten sposób możemy gotować praktycznie każdy gatunek ryb, a mrożona ryba na parze będzie smakować równie dobrze jak świeża. Co więcej przed przygotowaniem nie trzeba jej nawet rozmrażać, wystarczy tylko odpowiednio doprawić. Taka przyrządzona, bez dodatku tłuszczu, ryba to doskonałe danie dla osób dbających o linię, dla mam karmiących piersią czy dla małych dzieci.
- Czas: 30 min
- Porcje: 4
Źródło: mojegotowanie.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- of ryby
- szt. of cytryna
- of koperek
- of szałwia
- ząbki of czosnek
- of sól
- of pieprz czarny
- of masło
- of natka pietruszki
- szt. of marchewka
- szt. of ziemniaki