簡単♡イカとネギのオイマヨ炒め イカとおネギをコク旨のオイマヨで炒めたら簡単！すぐ出来て便利なスピードおかずに♡ 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料イカ（ゲソは除く） 1杯長ネギ 1本マヨネーズ 大さじ1にんにくすりおろし 1かけ分※オイスターソース 大さじ1七味唐辛子 好みで
