Hambúrguer de atum com aveia

Hambúrguer de atum com aveia

Descubra a receita de Hambúrguer de atum com aveia para fazer em 35 minutos. Misture delicadamente a aveia em flocos com os demais ingredientes. Unte uma frigideira grande com óleo. Com uma colher pegue pequenas porções da mistura e coloque na panela e molde os hambúrgueres amassando-os com um garfo. Frite-os, tomando cuidado para não queimar pois

Fonte: TudoGostoso

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Ingredientes

  • xícara de aveia em flocos
  • lata de atum
  • xícara de leite
  • ovo
  • Cebola ralada a gosto
  • colher de coentro, salsa ou endro picado
  • Sal a gosto
  • colher do óleo de atum
  • Óleo para untar
  • pote de iogurte natural
  • colher de pepino ralado fino

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