動物パン(カメ)

動物パン(カメ)

強力粉や粒あんを使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 340kcal ・たんぱく質 9g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 0g

出典: kurashiru.com

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材料

  • [A]強力粉 160g
  • [A]薄力粉 40g
  • [A]砂糖 40g
  • [A]ドライイースト 4g
  • [A]「瀬戸のほんじお」 2g
  • [A]スキムミルク 2g
  • [B]水・秋冬はぬるま湯 100ml
  • [B]溶き卵 30g
  • バター(食塩不使用) 20g
  • 粒あん・市販品 適量
  • 溶き卵 適量
  • けしの実 適量
  • チョコレートチップ・またはレーズン 適量

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