モロヘイヤと鯖缶の柚子胡椒和え レシピ・作り方 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料モロヘイヤ 1束サバ水煮缶 1缶めんつゆ 小さじ1柚子胡椒チューブ 2センチくらい