冷凍できる!いわしのつみれ いわしがお安い時に手開きさえすればパパッと出来ます。そのままつみれ汁に、冷凍に! 時間: 30 分分量: 3 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料いわし 10尾玉ねぎ 小1個しょうが汁 大さじ1塩・こしょう 各ひとつまみしょうゆ 大さじ1しょうが ひとかけ片栗粉 大さじ1/2