Atum com Crosta de Gergelim Keto com Macarrão de Manteiga de Amendoim
Atum grosso e macarrão com baixo teor de carboidratos tornam-se totalmente sedutores quando combinados com um molho de manteiga de amendoim perfumado e temperado com especiarias neste farto empecilho de uma frigideira que fica pronto em menos de 30 minutos. Se você não tiver uma frigideira grande, sele o atum aos poucos para não superlotá-lo durante o cozimento. Quer mais picante? Adicione mais Sriracha!
- Porções: 4
Fonte: KETO-MOJO
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Ingredientes
- onças de bifes de atum albacora
- colheres de sopa de sementes de gergelim preto e branco
- colheres de sopa de tamari sem glúten, dividido
- colheres de sopa de óleo de gergelim torrado, dividido
- colher de chá de pimenta moída na hora
- colheres de sopa de vinagre de arroz temperado
- colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa sem açúcar
- dentes de alho finamente picados
- colher de sopa de gengibre fresco descascado e picado
- colher de chá de Sriracha ou outro molho picante
- colheres de óleo de abacate
- onças de macarrão Shirataki, enxaguado e escorrido
- xícara de cebola verde fatiada