espinafre ao creme light
Receita com informações nutricionais de espinafre ao creme light
- Tempo: 20 min
- Porções: 3
Fonte: vitat.com.br
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Ingredientes
- dente de Alho cru
- colher picada de Cebola
- gramas de Espinafre cru
- colher cheia de Farinha de trigo comum
- copos de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé
- colher rasa de Margarina sem sal light Qualy Sadia
- gramas de Queijo minas frescal Danúbio
- a gosto de Sal refinado