新感覚のソース♪ 長芋ソースのこんにゃくグラタン
こんにゃくに長芋ベースのソースをかけたヘルシーグラタン！ とろーりホワイトソースがこんにゃくによく絡みます！ たっぷり食べても罪悪感が少ない♪
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- こんにゃく 1枚（200g）
- 鶏もも肉 1枚（200g）
- れんこん 150g
- にんじん 1/2本
- 長芋 10cm
- 絹ごし豆腐 1/2丁（180g）
- ピザ用チーズ 30g
- 有塩バター 10g
- 塩こしょう 少々
- 水 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 塩 小さじ1/2
- しょうゆ 小さじ2
- 和風顆粒だし 小さじ1