ご馳走おから 9月2日 禾乃登 分量: 1 出典: 無添加/自然食品のスーパーマキイ|福岡市 マイレシピ帳にインポート 材料うの花 500gひじき（乾燥） 10gしめじ 120g人参 25g干しいたけ（乾燥） 10g昆布鰹だし 1000cc菜種油 70cc薄口醤油 70cc味醂 30cc
