Recette de l'Açaï Bowl Antioxydant
Le bol d'açaï s'est imposé comme l'un des petits-déjeuners les plus emblématiques de la scène healthy mondiale. Né sur les plages brésiliennes, ce bol antioxydant a conquis les tables du monde entier grâce à ses vertus nutritionnelles exceptionnelles et ses couleurs spectaculaires. Riche en anthocyanes, en acides gras essentiels et en fibres, l'açaï est bien plus qu'une tendance : c'est un véritable concentré de bienfaits. Aujourd'hui, on vous guide pas à pas pour réaliser un açaï bowl digne des meilleures adresses branchées, depuis votre propre cuisine. Préparez vos bols et vos cuillères !
- Portions: 4
Source: Bazar design
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Ingrédients
- grammes purée d'açaï surgelée
- millilitres lait de coco en conserve
- grammes banane séchée en chips
- grammes granola aux fruits rouges
- grammes baies de goji séchées
- grammes noix de coco râpée non sucrée
- grammes graines de chia
- cuillères à soupe miel d'acacia liquide
- cuillères à soupe beurre d'amande
- grammes pollen de fleurs séché