ゴーヤーとトマトのチャンプルー 定番の炒めものをトマトの酸味でさわやかに 時間: 10 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料ゴーヤー…1本トマト…1個豚こま切れ肉…200g・ごま油、塩、こしょう