Grönsaksplättar (nuggets) med extra järn
Med detta recept blir det lätt som en grönsaksplätt att introducera nya smaker!
- Portioner: 6
Källa: Semper SE
Ingredienser
- Ägg
- Valfritt grötpulver t.ex. Semper Havregröt mild & naturell
- Finriven valfri rotfrukt t.ex. kålrot morot gulbeta eller palsternacka
- Gröna ärtor
- Finhackad lök
- Finhackad persilja/krasse/dill/gräslök
- Pankomjöl eller ströbröd
- Flytande matfett eller rapsolja till stekning