チキンのマスタードソテー 肉も野菜も大きく切ってジューシーに 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりもも肉…大1枚ピーマン…3個おろしにんにく…1/2片強分粒マスタード、酒…各大さじ1しょうゆ…大さじ1/2小麦粉、サラダ油、みりん…各小さじ1塩…小さじ1/4こしょう…少々
