Proteinshake
Saf dolgu, düşük kalorili ve hızlı karıştırılmış: kahvaltıda veya atıştırmalık olarak.Lezzeti kendiniz seçebilirsiniz. İşte sadece 3 malzemeli tarif:...
- Süre: 5 dk
- Porsiyon: 1
Kaynak: bb-mix.web.tr
Malzemeler
- protein tozu, ör. ESN Designer Whey Gourmet Chocolate
- yulaf ezmesi
- soya içeceği, şekersiz