ホクゴロパンプ筋！かぼちゃのチキンホットサラダ
今日の #筋肉料理 【かぼちゃのチキンホットサラダ】 具材ホクゴロボリューミー！ 抗酸化力たっぷりでお肌に嬉しい♪ ぜひつくってみてください💪
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ・鶏むね肉（皮なし） 120g
- ・かぼちゃ 300g
- ・ミニトマト 8個
- ・オリーブオイル 大さじ1/2
- ・フリルレタス 適量
- ☆鶏むね肉の下味 null
- ・酒 小さじ2
- ・片栗粉 小さじ2
- ★調味料 null
- ・カレー粉 大さじ1/2
- ・しょうゆ 大さじ1/2
- ・おろしにんにく 小さじ1/2