長芋とろろ汁 だし汁の代わりに牛乳を使って簡単、おいしい。 時間: 15 分分量: 4 出典: 明治の食育|株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd. マイレシピ帳にインポート 材料長芋 … 400g明治おいしい牛乳 … 1カップ塩 … 小さじ1/2しょうゆ … 小さじ1オクラ … 6本しば漬け … 50gみょうが … 1個青しそ … 5枚ツナ缶詰 … 1缶