たこと五穀のライスサラダ 翌日までおいしいおかずいらずのご飯 時間: 10 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料たこの足 …200g米…1合五穀…1/4カップ玉ねぎ…1/4個にんじん…1/3本きゅうり…1/2本枝豆 …正味:50gドレッシング