【糖質制限×低カロリー】ココナッツおから蒸しパン
おから蒸しパンをより美味しくしようと思い、ココナッツファイバーを入れたら大成功!! カロリー約半分の全部食べても約220カロリー!
- 時間: 5 分
- 分量: 1
出典: 楽天レシピ
材料
- おからパウダー 15g
- ココナッツファイバー 10g
- 卵 1こ
- ベーキングパウダー 4g
- ラカントor砂糖 25g~30g
- 水(卵と合わせて) 100ml
- ★ココア(無糖)味にしたい時 5g
- ★ラムレーズン味にしたい時 10g
おから蒸しパンをより美味しくしようと思い、ココナッツファイバーを入れたら大成功!! カロリー約半分の全部食べても約220カロリー!
出典: 楽天レシピ