Gratin de quinoa aux épinards et mozzarella : recette saine et savoureuse

Gratin de quinoa aux épinards et mozzarella : recette saine et savoureuse

Le gratin de quinoa aux épinards et mozzarella s'impose aujourd'hui comme une réponse concrète aux exigences d'une alimentation à la fois équilibrée et gourmande. À l'heure où les nutritionnistes et les chefs étoilés s'accordent sur l'importance de cuisiner des ingrédients sains sans sacrifier le plaisir, ce plat coche toutes les cases. Riche en protéines végétales grâce au quinoa, en fer et en vitamines grâce aux épinards, et en calcium grâce à la mozzarella, il offre un repas complet qui plaira à toute la famille. Préparez-vous à découvrir une recette simple, savoureuse et visuellement appétissante que vous aurez envie de refaire chaque semaine.

Source: SUBLIME TA VIE

Importer dans mon livre de recettes

Ingrédients

  • grammes quinoa blanc
  • grammes épinards surgelés en portions
  • grammes mozzarella râpée
  • millilitres crème de soja cuisine
  • cubes bouillon de légumes déshydraté en cube
  • cuillère à café ail en poudre
  • pincée noix de muscade moulue
  • dose huile d'olive en spray
  • cuillères à soupe levure nutritionnelle en flocons
  • sel et poivre

Recettes similaires

Dernières recettes

Voir toutes les recettes