Recette de flan sans sucre pour diabétique
Flan aux œufs sans sucre adapté pour les diabétiques, préparé avec érythritol ou stévia. Faible charge glycémique avec 4 à 6 g de glucides pour 100 g.
- Portions: 4
Source: Le Mag Américain
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Ingrédients
- de lait demi-écrémé
- œufs entiers
- à 4 cuillères à soupe d'érythritol
- gousse de vanille ou 1 cuillère à café d'extrait naturel de vanille