もずく＆春キャベツのおからグラタン♪
とろりとした口当たり＆優しい美味しさ♡ 腸活ヘルシーグラタン！
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- もずく（生もずく使用） 200g
- キャベツ 200g
- 生おから 100g
- 玉ねぎ 中1個（150g）
- しめじ 1パック
- ツナ缶（ノンオイル） 1缶70g×2
- 顆粒コンソメ 小さじ2
- オリーブオイル 大さじ1
- 水 200cc
- 塩・胡椒 少々
- パルメザンチーズ 適量
とろりとした口当たり＆優しい美味しさ♡ 腸活ヘルシーグラタン！
出典: kurashiru.com