豆苗のマスタードソテー

豆苗のマスタードソテー

糖質3.1g/148kcal(1人分)豆苗のマスタードソテーのレシピのご紹介です。サッと炒めるだけで簡単にお作りいただけます。豆苗の代わりにほうれん草などお好みの野菜でつくっても美味しいですよ。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

出典: kurashiru.com

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材料

  • 豆苗 100g
  • マスタード 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 有塩バター 10g

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