ボーンブロス

ボーンブロス

骨つき肉をじっくり煮て、骨からたんぱく質の成分を煮出したもの。ブロス=だしという意味ですが、欧米では栄養豊富なスープとして、ボディメイクに愛飲されているのだそう!

出典: オレンジページnet

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材料

  • 鶏手羽元 1kg
  • にんにく 2かけ
  • しょうが 2かけ
  • 昆布 1枚
  • 酢 大さじ
  • 塩 小さじ

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