Fitnessbananenbrot ohne zugesetzten Zucker

Im ersten Schritt wird der Backofen auf 160 Grad Umluft vorgeheizt und eine kleine Kastenform eingefettet.Diese kann optional durch eine kleine Auflaufform ersetzt werden.Nun werden in einer Schüssel die Bananen mithilfe einer Gabel zerdrückt.Nun werden Ei und Chiasamen untergemengt.Ich persönlich benutze nur einen Löffel zum Verrühren,jedoch kann auch ein Mixer benutzt werden.

• Zeit: 10 Min.
• Portionen: 1

Quelle: Kitchen Stories

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