ヘルシーで食べごたえ抜群！ 玄米ひじきチャーハン
ひじきと玄米のぷちぷちとした食感で満足感のある一品です。具材はアレンジ自由！ぜひ一度お試しください♪
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 玄米ご飯 茶碗２杯分
- ねぎ 1/2本
- にんじん 1/4本
- ピーマン 1/2個
- ひじき（もどしたもの） 大さじ４
- ごま油 大さじ1/2
- 塩こしょう 適量
- しょうゆ 大さじ1
ひじきと玄米のぷちぷちとした食感で満足感のある一品です。具材はアレンジ自由！ぜひ一度お試しください♪
出典: デリッシュキッチン