Easy Protein Smoothie
Easy Protein Smoothie
- Süre: 5 dk
Kaynak: Splenda Tatlandırıcılar - Splenda
Malzemeler
- adet donmuş muz
- çay bardağı donmuş frambuaz
- yemek kaşığı yüksek proteinli yoğurt
- yemek kaşığı yulaf ezmesi
- yemek kaşığı keten tohumu
- yemek kaşığı chia tohumu
- çay bardağı protein süt
- Splenda Tablet