Filé de frango à milanesa sem fritura
Descubra a receita de Filé de frango à milanesa sem fritura para fazer em 45 minutos. Tempere os filés de frango com o sal, alho e o limão ou ainda, se preferir, poderá ser usado tempero pronto, a gosto. Passe os filés pela clara batida com a ajuda de um garfo e depois pela farinha de rosca. Coloque os filés numa assadeira pincelada com o óleo. Lev
- Tempo: 45 min
- Porções: 4
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- de filés de frango
- colher de sal
- ou 2 dentes de alho amassados
- colher rasa de suco de limão
- clara
- xícara rasa de farinha de rosca
- colher de óleo