洋梨のスムージー
洋梨の甘さにパイナップルのフルーティーな香りとグレープフルーツの酸味がマッチしたスムージーです。
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 洋梨 1/2個
- パイナップル 1/8個
- グレープフルーツ（皮を剥き房から出しておく） 1/4個
- ミネラルウォーターか牛乳か豆乳 30cc
- 氷 3個
- ホワイトチアシード 適量
- パルテノ 1/2個（50g）
- マンゴーピューレ 適量
洋梨の甘さにパイナップルのフルーティーな香りとグレープフルーツの酸味がマッチしたスムージーです。
出典: kurashiru.com