３色おにぎり弁当 おすすめの具材は、汁が出ず、味の濃いものや抗菌力の強い素材 分量: 1 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料ご飯…茶碗軽く3杯分「根菜きんぴら」…適宜「とり肉みそ」…適宜「いりおかか梅」…適宜
