Desjejum saudável: pão leve e fit para café da manhã saudável
O pão leve e fit é a opção ideal para quem deseja um desjejum saudável, saboroso e nutritivo. Com um...
- Porções: 1
Fonte: Receita da Boa
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Ingredientes
- xícara de farinha de trigo integral
- xícara de farinha de aveia
- xícara de farinha de amêndoas
- xícara de água morna
- xícara de azeite de oliva
- colheres de sopa de sementes de chia
- colher de sopa de fermento biológico seco
- colher de chá de mel ou adoçante natural
- colher de chá de sal
- xícara de iogurte natural desnatado
- ovo