ひじきとしめじの鮭ポテトサラダ
じゃがいもやきゅうりを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 304kcal ・たんぱく質 6.9g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 30g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- じゃがいも 2個（300g）
- [A]湯 大さじ1
- [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2
- [B]酢 小さじ1
- [B]「瀬戸のほんじお」 少々
- 玉ねぎ 10g
- きゅうり 1/2本
- 干しひじき 5g
- しめじ 1/4パック
- [C]さけフレーク 大さじ2
- [C]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3・1/2
- [C]練りがらし 小さじ1/4
- [C]「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ