アスパラチキン卵炒め アスパラチキン卵炒めのレシピです 時間: 10 分分量: 2 出典: 冷食オンライン マイレシピ帳にインポート 材料冷凍アスパラ 50g冷凍焼き鳥 6本(90g)卵 4個塩・こしょう 少々サラダ油 小さじ1