ささ身のピカタ野菜ソテー添え ささ身を軽くたたいてやわらかく 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりささ身…4本さやいんげん…40gしいたけ…3枚卵…1個バター…10g粉チーズ…大さじ1こしょう…少々サラダ油…大さじ1粗びき黒こしょう…少々塩、小麦粉