暑い日にもさっぱり食べられる♪【ネバネバ食材の梅和え】
オクラ、長芋、納豆のネバネバ食材を組み合わせた、簡単副菜です♪夏バテ対策にもぴったりの一品◎梅干しのほどよい酸味が全体をさっぱりとまとめてくれるので、食欲がない日にもぺろりと食べられます♪お酒のおつまみにもぴったりで、ご飯や、そうめんなどの麺類にトッピングしてもよく合います◎
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 納豆 1パック
- オクラ 4本
- 長芋 70g
- ミョウガ 1本
- 梅干し 1個
- 塩 適量
- 白だし 小さじ2
- 白ごま・ごま油 各小さじ1