Foodpunk Calzone Low Carb
Low Carb Pizza oder Calzone aus Blumenkohl ist auch deswegen sehr gesund, weil Blumenkohl das Spurenelement Schwefel enthält. Schwefel ist ein wichtiger Baustein für Glutathion, ein wichtiges körpereigenes Antioxidans.Also auf geht’s! Mach deine erste eigene gesunde, kohlenhydratarme Calzone!
- Zeit: 60 Min.
- Portionen: 2
Quelle: Foodpunk
Zutaten
- Für den Teig
- Blumenkohl
- Ei
- Morarella
- TL Oregano
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- Für den Belag
- Hand voll Spinat
- Hand voll Champignons
- Kugel Mozzarella
- EL Olivenöl
- oder deinen Wunsch-Belag