Proteinové placky
Tyto rychlé proteinové placky, doslova nadupané bílkovinami, vás krásně zasytí a dodají dostatek energie. Jsou ideální snídaní pro sportovce po…
- Čas: 10 min
- Porce: 1
Zdroj: toprecepty.cz
Suroviny
- proteinu v prášku
- vejce
- lžic mléko
- lžíce drcených ovesných vloček s klíčky
- olej
- bílý jogurt
- ovoce
- cukr