Stufato di pane di mais Cajun con fagioli, pepe e sedano
Questo spezzatino di pane di mais Cajun con fagioli, pepe e sedano raccoglie il meglio di cereali, legumi e verdure in un delizioso piatto.
- Tempo: 60 min
- Porzioni: 4
Fonte: Diet and Health
Ingredienti
- Peperoncino in polvere
- Granuli di aglio
- Maggiorana essiccata
- Noce moscata, macinata o grattugiata
- Granuli di cipolla o cipolla in polvere
- Pepe nero
- Pepe di cayenna
- Sale da cucina
- Salsa di mele, non zuccherata
- Sedano , crudo
- Aglio
- Cipolle crude
- Peperoni dolci, verdi
- Pomodori in scatola
- Fagioli rossi cotti senza sale
- Farina di mais, cereali integrali
- Lievito in polvere
- Latte di riso, bevanda di riso
- Paprika in polvere, dolce