Chili con Pescado
Chili con Pescado ist ein schnelles Chilli mit tollen Nährstoffwerten und ohne Fleisch. Wir haben das Fleisch durch Thunfisch ersetzt. Absolut lecker.
- Portionen: 4
Quelle: Fitness-Meets-Food
Zutaten
- Stück Zwiebel
- Stück Knoblauchzehe
- Tl Kokosfett
- Mais
- Kidney Bohnen
- Kichererbsen
- Thunfisch in Wasser
- passierte Tomaten
- Tomaten in Stücken
- Kakao stark entölt
- frischen Koriander
- Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer
- Chili
- Paprika
- Kreuzkümmel