お店の味のオムライス

材料

• ハインツ ちょっとだけデミグラスソース1パック
• 卵1個
• 塩、こしょう 各少々
• チキンライス約200g〈チキンライス〉
• 鶏むね肉100g
• 玉ねぎ1/4個
• オレアイダ グリーンピース20g
• ご飯360g
• ハインツ トマトケチャップ大さじ5
• 塩小さじ1/4
• こしょう適量
• バター20g〈つけあわせ〉
• ベビーリーフ適量
• キャロットラペ適量