Farrobowl met gekruide kikkererwten, groenten en yoghurtsaus
Farrobowl met gekruide kikkererwten, groenten en yoghurtsaus: een gezond, voedzaam en makkelijk te bereiden recept, ook perfect om mee naar het werk te nemen.
- Tijd: 30 min
- Porties: 4
Bron: Original Italian Recipes By GialloZafferano
Ingrediënten
- Geslepen spelt 280 g
- Voorgekookte kikkererwten 400 g
- Gerookte paprika 1 theelepel
- Kurkumapoeder ½ theelepel
- Komijnpoeder ½ theelepel
- Extra vierge olijfolie naar smaak
- Fijn zout naar smaak
- Zwarte peper naar smaak
- Voorgekookte bieten 400 g
- Wortelen 250 g
- Griekse yoghurt 200 g
- Citroensap 20 g
- Extra vierge olijfolie 1 eetlepel