Chia pudink s mangem
Zkuste si s námi připravit jednoduchý dezert jen ze 3 základních ingrediencí. Pudink ze semínek chia, která jsou tělu velmi prospěšná, je nejen velmi fit, ale také výborně chutná. Dalšími ingrediencemi je kokosové mléko, bohaté na vitaminy, a tropické mango.
Zdroj: mora.cz
Suroviny
- kokosového mléka
- lžíce javorového sirupu
- chia semínek
- polotučného tvarohu
- lžíce moučkového cukru
- zralého manga