Recettes minceur : citrouille, courge et potiron
La citrouille, la courge et le potiron sont des légumes d'automne qui se prêtent à merveille à la conception de plats légers et savoureux. Dans cette recette minceur, nous allons exploiter leur douceur naturelle pour concocter un velouté parfumé, idéal pour réchauffer les soirées fraîches. Accessible et économique, ce plat deviendra rapidement un incontournable de votre cuisine.
- Portions: 4
Source: SUBLIME TA VIE
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Ingrédients
- grammes citrouille en conserve
- grammes courge en conserve
- grammes potiron en conserve
- litre bouillon de légumes
- cuillère à café curry en poudre
- cuillère à café cumin en poudre
- millilitres crème de coco
- sel et poivre