Receita de Hábito Perigoso: Como Evitar 10 Comportamentos Prejudiciais ao Cérebro
Receita de Hábito Perigoso para evitar comportamentos que afetam sua saúde mental. Descubra dicas valiosas para proteger seu cérebro.
- Tempo: 15 min
- Porções: 1
Fonte: Receitinhas Leves
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Ingredientes
- Peixes ricos em ômega-3
- Nozes e sementes
- Frutas frescas
- Vegetais folhosos
- Azeite de oliva
- Utensílios higienizados