白菜と春雨のチャイナシチュー
白菜やかに缶を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 66kcal ・たんぱく質 2.7g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 45g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 白菜 175g
- かに缶 40g
- 緑豆春雨・乾燥 15g
- しょうがのせん切り 5g
- 「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2
- [A]水 1・1/2カップ
- [A]紹興酒・または酒 大さじ1
- [A]こしょう 少々
- [A]「瀬戸のほんじお」 少々
- [B]片栗粉 少々
- [B]水 少々
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1