とり肉とかぼちゃのオイスター照り焼き

とり肉とかぼちゃのオイスター照り焼き

食べごたえのあるかぼちゃでうまみもプラス

出典: レタスクラブ

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材料

  • とりももから揚げ用肉…200g
  • かぼちゃ…100g
  • さやいんげん…8本
  • たれ
  • ・おろしにんにく…少々
  • ・酒…大さじ2
  • ・オイスターソース…小さじ2
  • ・しょうゆ…小さじ1
  • ・水…大さじ1
  • ・サラダ油、塩、片栗粉

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