Quiche vegana light

Quiche vegana light

Uma receita com espinafre e tofu para os veganos. Uma delícia de quiche para qualquer hora do dia!

Fonte: MundoBoaForma

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Ingredientes

  • xícaras farinha de trigo
  • xícara azeite de oliva
  • colher de chá sal
  • colheres de sopa azeite de oliva
  • gramas espinafre )
  • gramas tofu
  • gramas requeijão vegano )
  • dentes alho
  • noz-moscada
  • pimenta-do-reino
  • sal
  • água

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