ザーサイピラフ
卵やご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 363kcal ・たんぱく質 7.6g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 28g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ザーサイ 20g
- ねぎ 1/4本
- しょうが 10g
- 卵 1個
- ご飯・茶碗 2杯分（280g）
- 「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1・1/2
- [A]うま味調味料「味の素®」 少々
- [A]「瀬戸のほんじお」 少々
- [A]こしょう 少々